活動報告
オリンピアン・大学准教授の谷川さんの講義
| 名称 | オリンピアン・大学准教授の谷川さんの講義 |
|---|---|
| 開催日 | 2019.12 |
| 場所 | 千葉マリンスタジアム |
| 内容 | 体幹トレーニング、コーチングなど |
| コメント | 大腿四頭筋や捻挫、腰痛、ハムストリングスの怪我が、何故?どの様に?起るのか?がよく理解出来ました。またそれを防ぐためのトレーニングも教えて頂きました。コーチングに関しても体系的に説明していただいて大変勉強になりました。今後の指導に活かしていきたいと思っています。 |
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